
夏天到了,买了好多百香果回来,哈哈哈,最喜欢酸酸爽爽的百香果,感觉搭配什么都很合适呀。把中间果汁挖了做果汁,还有好多果皮就准备尝试新吃法,简单健康的小零食,最适合饿了的时候来一点啦~

将果肉挖干净后,把果皮清洗干净备用。

在锅中加入适量与百香果皮齐平水量,沸煮15分钟,直到果皮里面的果肉开始变软熟透不发白(如果时间到了还有果肉发白就焖个几分钟就好)

然后去除果皮内璧的筋膜,然后用勺将中间果肉挖出,去除果皮表面的硬壳。将果皮沥干一点,备用。拿干净容器加入水怡和砂糖然后加入果皮混合均匀,密封放入冰箱静置1晚。

然后将果皮平铺在烤盘上,在上面加一些百香果汁。预热烤箱,140度热风循环,正反个30分钟,就差不多了。如果喜欢更干一点的就将烤箱调至120度在正反烘烤15分钟。