薏米赤小豆芡实粥

薏米赤小豆芡实粥的做法
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薏米赤小豆芡实粥的做法说明

初夏武汉的天气乍暖还凉,湿气太重,来一碗薏米赤小豆芡实粥很必要。

薏米赤小豆芡实粥的食材和调料

薏米150克
赤小豆(不是红豆150克
芡实15克

薏米赤小豆芡实粥的做法步骤

  1. 第1步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第1步

    薏米洗净后小火快炒(无油)至微黄

  2. 第2步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第2步

    炒好放凉后到的薏米和赤小豆以及芡实泡水8-10小时。

  3. 第3步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第3步

    晨起,分别沥干水分。

  4. 第4步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第4步

    如图

  5. 第5步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第5步

    将食材全部放入电饭煲内加入3.5倍清水

  6. 第6步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第6步

    煮粥模式2小时或者高压锅小火半小时。

  7. 第7步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第7步

    加入适量老红糖。

  8. 第8步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第8步

    味道不错😄😄

  9. 第9步.薏米赤小豆芡实粥的做法步骤 第9步

    长粒赤小豆。

小贴士

碎碎念:薏米一定要无水无油炒黄,是赤小豆不是红豆。否则不除湿气。

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