
简单快手的咖喱乱炖。
牛肉这次用的是牛后腿肉,切块、洗净、泡水去血水。
把西红柿、土豆、洋葱、胡萝卜、苹果、杏鲍菇、西兰花等所有食材洗净、切块,姜蒜切片,备用。
开火热锅,下入黄油融化后,倒入牛肉翻炒,再依次放入洋葱、胡萝卜、西红柿,翻炒片刻后,加入适量热水,然后下苹果、土豆、杏鲍菇(热水要没过食材)。
水开后,转小火,盖上锅盖焖煮半小时左右。
半小时后,牛肉差不多软烂了,下入咖喱块(我用了一盒),搅拌融化后,下入西兰花。

试下味道,根据口味调整咸淡,我是没有再放其他调料了。

咕嘟一会就可以上桌啦!

拌饭、拌面、就馒头什么的,不要太赞!