红豆健脾，薏仁排湿。常喝确实可以减肥祛脂丽肤。据说容祖儿皮肤好好，她就是一周喝三四次红豆薏仁饮哟。
红豆薏仁洗净，开水泡10分钟
泡好的红豆薏仁米放入料理机，加600ml纯净水。 我用的是汉美驰破壁料理机“热汤”功能。 家里有豆浆机的，可以用五谷豆浆功能。
5分45秒后，完成！😃 自选加糖，我是无糖派，为了减肥~ 汉美驰破壁料理机很出色，打得细腻顺滑无渣。
咯~漂亮！
话说，我皮肤比同龄人好很多，确实经常喝红豆薏仁。
今天心情好，再来一张好皮肤💋
孕妇忌。
