牛肋条炖土豆

牛肋条炖土豆的做法
8人浏览0人收藏
收藏

牛肋条炖土豆的做法说明

牛肋条肉特别适合用来炖煮,肥瘦搭配,吃起来软嫩不柴。这个季节用来和新土豆做炖菜,真是非常好的下饭菜。最近天热,人的胃口也大好,所以我加了点西红柿一起炖,增加了酸甜的味道,吃起来开胃不腻。多吃牛肉可以补中益气、强健筋骨,而且牛肉的脂肪含量相对较低,还能很好的补充蛋白质和多种营养素,不仅味道鲜美适量吃也不用担心发胖,是夏季进补的好选择。

牛肋条炖土豆的食材和调料

牛肋条肉500克
土豆2个
番茄1个
料酒1大匙
1节
1块
花椒10粒
八角1个
香叶1片
桂皮1小块
老抽1大匙
黄豆酱油1大匙
啤酒适量
适量
适量

牛肋条炖土豆的做法步骤

  1. 第1步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第1步

    牛肋条肉放在清水中浸泡出血水,中间多换几次水。

  2. 第2步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第2步

    切成大块。

  3. 第3步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第3步

    番茄切小块,葱姜切片。

  4. 第4步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第4步

    锅中放入清水,加入牛肉,加点料酒,煮到血沫浮起,捞出用温水冲净。

  5. 第5步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第5步

    炒锅放少许油,加入牛肉煸炒到微微变色。

  6. 第6步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第6步

    加入葱姜和调料翻炒出香味。

  7. 第7步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第7步

    加入酱油翻炒上色,加入西红柿丁炒软。

  8. 第8步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第8步

    加入啤酒和热水没过牛肉,放入电压力锅中,选择牛肉键,煮熟自然泄压。

  9. 第9步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第9步

    土豆切大块冲去表面的淀粉。

  10. 第10步.牛肋条炖土豆的做法步骤 第10步

    煮好的牛肉再重新放回锅中,加入土豆,加盐调味,炖熟出锅。

小贴士

用电压力锅炖牛肉又快又不用照看,如果有时间可以用火慢慢炖。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页