做饭小白的一人食系列,碳水蛋白质脂肪比较均衡,健康也比较下饭
橄榄油爆一下辣椒,蒜,姜
有香味的时候下茄子,稍微炒一下加甜椒
加水,没过食材,加入酱油,味淋,料酒,香油,鲣露
下料酒码过的鱼
盖锅盖,焖至水收的差不多
ok啦,意外的还有点鲜,比一般的素菜下饭。就是卖相不行,下次调整