减脂沙拉

减脂沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   生菜洗后沥干水，切小段

2. 第2步.

   西兰花放少许橄榄油炒熟

3. 第3步.

   黄瓜切小块

4. 第4步.

   小番茄

5. 第5步.

   水煮鸡胸肉，切70-100克（看个人食量）

6. 第6步.

   最后加入盐、黑胡椒和沙拉汁/酱