无油焖鸡翅

无油焖鸡翅的做法
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无油焖鸡翅的做法说明

减肥也想吃鸡翅

无油焖鸡翅的食材和调料

鸡翅6个
酱油2勺
辣椒1勺
半碗

无油焖鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.无油焖鸡翅的做法步骤 第1步

    这是我用到的调料。先把酱汁按照比例调好留作备用

  2. 第2步.

    先给鸡翅打花刀。把锅洗干净擦干净,把鸡翅放锅里(小火)煎至两面金黄煎出鸡油(此步骤不用放油!!!!)

  3. 第3步.

    后,下调好的酱汁,开中或大火焖至收汁即可

小贴士

酱汁我这次有放一小匙味精调味
后面焖的时候感觉不够香,就放了半勺孜然粉提香
偷偷的放,不要让别人看到了,嘻嘻

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