藜麦炒饭

藜麦炒饭的做法

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藜麦炒饭的做法说明

想瘦想吃
减肥餐

藜麦炒饭的食材和调料

橄榄油	1勺
洋葱	半个
盐	克
鸡蛋	2个
香肠	2根
包菜	适量
青椒	2个
红萝卜	半根
姜蒜	适量
老干妈豆豉	适量
藜麦	100g

藜麦炒饭的做法步骤

第1步.
炒饭

第2步.
炒姜蒜，洋葱，胡萝卜，香肠，包菜

第3步.
一勺盐，放入煮熟后的藜麦，鸡蛋最后放入青椒，和老干妈豆豉

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