
原本今天准备做豆角焖面,带娃只买了肉,就跟老公说不做了。。。结果老公下班出去买面条和蒜,愣是等到八点才吃晚餐。豆角焖面是我家做一锅就能吃一锅的饭,你说得多好吃吧!
顺便说,量有点大,饭量小建议减半。
面条宽窄随喜,肉的部位随喜,豆角品种随喜。
锅深点好,面相当于蒸熟的,锅深点肉和菜浸在汤汁中炖烂,而面在豆角上架着蒸熟,干爽!

辣椒,增加口味层次,可不放。 姜片,去腥增香 八角,让焖面带有肉香 五香粉,让焖面带有肉香 五花肉,焖面用它更油润,更香

锅中放油,小火,下炝锅香料

下肉划炒,开中火

炒至肉片变色

下豆角,生抽,老抽,五香粉。

加水,跟食材平

煮开后

盛出一碗汤

锅内可见汤汁比食材低

把面条均匀铺在豆角上,盖盖,小火焖10分钟左右。

感觉没汤了,把提前盛出的那碗汤,用勺子延边倒入锅内,继续焖。 如果不知道是否还有汤汁,可以把面条掀开看看。

蒜,拍扁后切碎。

剁碎的蒜末

面焖熟,菜焖烂,关火,加一勺盐,撒如蒜末

拌匀

吃的时候根据自己喜欢,生蒜,醋,老干妈,辣椒油,随你喜欢

一家三口的晚餐搞定

面干爽,均匀的沾满最后一点汁水,豆角清新,五花肉丰腴,空气中弥漫着肉香和蒜被烫熟发出的和谐好闻的味道。