增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】

增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法
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增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法说明

这次分享的汤简直就是懒妈必备,每次不知道该给夏天搭配什么汤的时候我就把各种食材放入锅中一起煮,没想到味道鲜美好喝极了,夏天也超爱的~

白萝卜助消化,玉米增加膳食纤维,看似简单的一碗汤,营养丰富,味道还棒棒哒,麻麻们还不赶紧学起来~

增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的食材和调料

玉米适量
白萝卜适量
香菇适量
适量
适量
芝麻海苔虾皮适量

增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法步骤

  1. 第1步.增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法步骤 第1步

    香菇切片、白萝卜、玉米切块

  2. 第2步.增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法步骤 第2步

    锅中烧水,水开后加入所有食材

  3. 第3步.增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法步骤 第3步

    大火转中小火,煮到白萝卜变色变软,加少许盐即可

  4. 第4步.增加膳食纤维促进消化,预防上火的【香菇萝卜玉米汤】的做法步骤 第4步

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