1分钟零脂肪金针菇盖豆腐

1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法
4人浏览0人收藏
收藏

1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法说明

在广州有一个救火菜,叫蒸鸡蛋。只要菜不够,或者家里临时来客人了,又不够菜,蒸鸡蛋都是首选。因为材料容易,鸡蛋常备,整起来也快,1-2分钟可以了。
今天分享给大家另一个救火菜,提升救火逼格哦٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
比蒸鸡蛋简单,也可以常备食材哦,颜值也ok。

1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的食材和调料

金针菇2把
内脂豆腐1盒
2克
酱油4勺

1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤

  1. 第1步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第1步

    金针菇洗净,切头,15秒

  2. 第2步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第2步

    内脂豆腐原块,倒扣到玻璃盘里,放微波炉温火1分钟

  3. 第3步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第3步

    豆腐出来,切块如图

  4. 第4步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第4步

    金针菇放到开水里面汆烫一下 ,变软捞起 放豆腐面上,撒葱花

  5. 第5步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第5步

    我在图里放的是自己私家腌制的辣椒酱油,可以问我拿配方的。没有辣椒酱油,就撒少量胡椒粉,然后加酱油,推荐用蒸鱼酱油比较鲜。

  6. 第6步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第6步

    然后就完成啦,1分钟搞定的救火菜!不好意思,这个拍的不完整

  7. 第7步.1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法步骤 第7步

    豆腐滑嫩,金针菇有爽脆,所以整体是搭的,加辣子也没问题哦,我喜欢加辣椒酱油,一起来做吧!

小贴士

日式料理的豆腐也有一款类似的,很简单,把豆腐切成小份装杯,上面卷一抽金针菇,然后加一片日式蛋皮,撒小葱花,盖酱油汁,就可以了。逼格瞬间高

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页