（健康无油）空气炸锅版蒜香孜然烤土豆

（健康无油）空气炸锅版蒜香孜然烤土豆的做法步骤

1. 第1步.

   选择土豆很重要   菜场选择那种比较小的土豆 不喜欢吃皮的可以去皮   个人觉得去不去都不影响口感 没去皮可以增加膳食纤维   洗净 蒸熟

2. 第2步.

   蒸好的土豆用刀背拍扁 熟土豆很容易拍 掌握好力度 轻拍就可以了

3. 第3步.

   撒料 孜然 辣椒粉 蒜粒（切碎） 盐 根据个人喜欢撒料 喜欢辣的就多撒辣椒粉 均匀撒料 可以拌一拌

4. 第4步.

   空气炸锅内垫三层锡箔纸 防止锅变脏 不容易清洗 200℃ 15分钟 中间可以拿出来反面 埋在底下的土豆给翻上来 这样每个土豆表面都会被烤到

5. 第5步.

   烤好的土豆 觉得口味淡的话 调个酱汁 沾这吃 完美又优秀 😀