
加了蛤蜊的冬瓜,清淡鲜美又营养丰富,冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。
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准备材料,花蛤肉我直接选用的去壳去沙的净肉,直接解冻后清洗几遍即可,冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切葱花

烧冬瓜建议用猪油,更美味

待猪油划开后下冬瓜,翻炒

加一点点盐即可,花蛤肉本身海水养殖,有咸鲜的味道

加水没过冬瓜,加入姜片,盖上锅盖中火焖5分钟左右

焖至冬瓜呈半透明状,尝尝是否软嫩

放入花蛤肉,翻炒入味

翻炒2分钟左右勾个玻璃芡,收汁

清爽可口的花蛤肉烧冬瓜就做好了

花蛤肉本身口感细嫩鲜美,和素菜一起烹饪可以起到像鸡精一样调味增鲜的作为,更健康更美味!
蛤蜊肉本身有咸味,炒冬瓜时就要少盐。