增强抵抗力的灵芝排骨汤

增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法
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增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法说明

身体很虚可以补一补,适合气血虚的伙伴们

增强抵抗力的灵芝排骨汤的食材和调料

排骨1斤
2片
少量
灵芝2只
五指毛1两

增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤 第1步

    排骨洗净,可以用开水烫两遍,去腥味

  2. 第2步.增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤 第2步

    五指毛桃不用放太多,洗净,剪断

  3. 第3步.增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤 第3步

    灵芝洗净之后撕片

  4. 第4步.增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤 第4步

    红枣要捏开一下,好入味

  5. 第5步.增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤 第5步

    一起放入锅中,顿两小时就好

  6. 第6步.增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤 第6步

    最后十分钟放入枸杞

小贴士

姜片何五指毛桃可以适量放一点不然会串味,用烧开的温水更滋补

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