
家里这几天有个咽炎犯了的宝宝,所以做几道清热利湿下火的菜。
那我们就开始吧~
一下食谱是2人食的分量噢~

肉馅打入一颗鸡蛋,按照上述用量加入调料搅拌均匀腌制。

放入冰箱腌制一小时以上。

香菇泡水,抛开后切丁。

加到肉馅里,如果太干了,加入一点泡香菇的水。

苦瓜洗净,去馕,切成厚度大约4㎝的块

塞入调配好的肉馅,装盘去。蒸锅水烧开,大火蒸10分钟即可。

完成后的,如果嫌味道不够可以调点酱料撒上去。
1.如果怕苦,可以在苦瓜切块后焯一下水,3-5分钟(每个人买的苦瓜生疏度不同)。
2.想要苦瓜保持鲜绿,焯水后立即如冷水浸泡。