苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的做法
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苦瓜酿肉的做法说明

家里这几天有个咽炎犯了的宝宝,所以做几道清热利湿下火的菜。
那我们就开始吧~
一下食谱是2人食的分量噢~

苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜2根
肉馅150克
鸡蛋1个
料酒1勺
老抽0.5勺
生抽2勺
胡椒粉5克
芝麻1勺
适量

苦瓜酿肉的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜酿肉的做法步骤 第1步

    肉馅打入一颗鸡蛋,按照上述用量加入调料搅拌均匀腌制。

  2. 第2步.苦瓜酿肉的做法步骤 第2步

    放入冰箱腌制一小时以上。

  3. 第3步.苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

    香菇泡水,抛开后切丁。

  4. 第4步.苦瓜酿肉的做法步骤 第4步

    加到肉馅里,如果太干了,加入一点泡香菇的水。

  5. 第5步.苦瓜酿肉的做法步骤 第5步

    苦瓜洗净,去馕,切成厚度大约4㎝的块

  6. 第6步.苦瓜酿肉的做法步骤 第6步

    塞入调配好的肉馅,装盘去。蒸锅水烧开,大火蒸10分钟即可。

  7. 第7步.苦瓜酿肉的做法步骤 第7步

    完成后的,如果嫌味道不够可以调点酱料撒上去。

小贴士

1.如果怕苦,可以在苦瓜切块后焯一下水,3-5分钟(每个人买的苦瓜生疏度不同)。
2.想要苦瓜保持鲜绿,焯水后立即如冷水浸泡。

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