
爱健康,还爱美食,就吃全麦面包吧,特别简单好做。

所有材料一起放入主锅,30秒/速度3调至速度6,混合。

揉面模式,5分钟。

将主锅中揉好的面取出,整形成光滑的面团,放入碗中,盖上保鲜膜,室温发酵约一小时,发酵至1-1.5倍大。

将发酵好的面团排出气体,分为四份,滚成椭圆形长条,放在铺了烘焙用纸的烤盘中,盖上保鲜膜进行二次发酵,温暖潮湿环境下约为40分钟左右。 将烤箱预热至200度。

二次发酵完成后,用锋利的长利刀在面包表面划出裂痕,用粉筛撒上适量干面粉,放入预热好的烤箱中层,25分钟左右,表面金黄即可。

冷却后即可切片享用。

蘸罗勒酱或其他喜欢的酱,都超级好吃。
这个面团的分量可以按照自己的喜好,分成两条或三条都可以,参考自己烤盘的大小。整形也不必过于追求完美,返璞归真就很Nice。