宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)

宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法
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宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法说明

约3次量

宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的食材和调料

胸肉150g
胡萝卜10g
20g

宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第1步

    将鸡胸肉剁成泥,用料理棒或者料理机打更方便

  2. 第2步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第2步

    将胡萝卜和洋葱切碎

  3. 第3步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第3步

    锅中烧开水,将切碎的胡萝卜和洋葱放进去,中火煮2-3分钟后捞出,控干水分

  4. 第4步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第4步

    将鸡肉泥,胡萝卜和洋葱混合在一起

  5. 第5步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第5步

    搅拌均匀,盖上保鲜膜后,放入冰箱冷藏30分钟

  6. 第6步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第6步

    在蒸屉上铺上隔油纸,将鸡肉泥搓成适合宝宝一口能吃下的鸡肉丸(1-1.5cm)。

  7. 第7步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第7步

    蒸锅烧开水,冒气后,放入蒸屉,中火蒸15分钟后关火(鸡肉丸子都变成白色就是熟了)

  8. 第8步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第8步

    鸡肉丸子做好啦

  9. 第9步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第9步

    口感比其他丸子要硬一些,可以把丸子用勺子分成一半后再喂宝宝或者让宝宝自己抓取吃

  10. 第10步.宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子(10-12个月)的做法步骤 第10步

    准备的食材大约是3次份,也可以多做一些,分装好,放入冷冻里保存,可以直接拿出来热着吃,也可以做成鸡肉丸子汤。💛注意⚠️标记好保质期,要在10天内吃完哦

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