
在海边随便买的小花胶
满满的胶原蛋白,又润又健康,

取花胶放隔水蒸5分钟

五分种后取出,

红枣去核,

将红枣枸杞花胶放入炖盅,加热水,炖一个半小时

出锅前十分钟加入冰糖和纯牛奶。

香浓的牛奶花胶就搞定了。
这个花胶怎么吃都不心疼,
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女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法
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