苦瓜鸡蛋饼

苦瓜鸡蛋饼的做法
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苦瓜鸡蛋饼的做法说明

我比较爱吃苦瓜,清炒凉拌都可以,切片蘸酱也尝试过,不过壮爸对于如此粗暴的吃法,完全不买单,所以折中一下,苦瓜鸡蛋饼,是我们三口人都接受的吃法‼️

壮壮也爱吃哦,虽然有苦味,也要让他吃,这样才不会挑食偏食~

苦瓜鸡蛋饼的食材和调料

苦瓜1半
鸡蛋2个
适量
食用油适量
生抽适量

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    选中等大小的苦瓜1根,洗净表面,纵向切成两半,用勺子挖去苦瓜里的瓤和籽,注意:里边的白瓤瓤尽量去干净,否则会更苦

  2. 第2步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    取半个苦瓜,斜刀切成薄厚均等的片

  3. 第3步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    切好的苦瓜片,加少许盐和水浸泡3-5分钟,再用清水过两遍,这样苦瓜没那么苦,实际上,我从来不会洗,都是直接切碎,与蛋液搅拌均匀后,煎(怕苦就不吃苦瓜呗)

  4. 第4步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    再切成丁,大人吃的话,切地稍大点可以,小孩吃,就切地碎些,这样他不会嫌苦

  5. 第5步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    鸡蛋打入碗中,加适量盐和一点点生抽,将蛋液搅打均匀

  6. 第6步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    苦瓜碎倒入蛋液中

  7. 第7步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第7步

    搅拌均匀

  8. 第8步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第8步

    锅中加入适量食用油,油热后,倒入苦瓜蛋液,此时改为中🔥或中小🔥

  9. 第9步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第9步

    大约煎2分钟,表面的蛋液大部分都凝固了,蛋液的边沿呈微黄色

  10. 第10步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第10步

    用锅铲把蛋饼翻面,下铲轻点,别把蛋饼铲碎了,煎1分钟

  11. 第11步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第11步

    翻面,很棒吧?可以出锅了

  12. 第12步.苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 第12步

    切成4块或者8块,你说了算

小贴士

1.倒入苦瓜蛋液后,不要急于翻面,等表面的大部分蛋液都凝固了,再小心地翻面,这样煎出来的蛋饼才是完整的饼;
2.蛋液不要加水,不要加水,不要加水!!!
3.感谢浏览或收藏,制作过程有问题,可以留言给我,或添加微信,zln752893700

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