紫甘蓝挤挤面（保肝护肝营养丰富）

紫甘蓝挤挤面（保肝护肝营养丰富）的做法

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紫甘蓝挤挤面（保肝护肝营养丰富）的食材和调料

紫甘蓝	几片
鸡蛋	1个
面粉	适量
黑芝麻牛油果油（补铁补钙）	几滴
牡蛎黑芝麻粉（补锌）	适量
墨鱼果蔬粒蛋松（补脑提鲜）	一勺

紫甘蓝挤挤面（保肝护肝营养丰富）的做法步骤

第1步.
紫甘蓝加鸡蛋打泥家面粉搅上劲，装裱花袋挤入冒泡锅中，飘起再煮三分钟，出锅滴牛油果油撒牡蛎粉和蛋松，美味～

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