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低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶
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栀子花_阳光微甜
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低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的做法说明
一点点的量就很饱
低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的食材和调料
香蕉
1根
燕
麦片
2勺
酸奶
2勺
芝麻
粉
1勺
蓝莓
果汁
2勺
豆腐
1小块
低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的做法步骤
第1步.
香蕉和豆腐一起,忘记拍香蕉了
第2步.
依次加入
第3步.
加一点点
第4步.
一点点
第5步.
两勺
第6步.
完成
第7步.
很好吃哦
第8步.
饱腹低卡,减肥有好吃!
小贴士
坚持就是胜利
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