搬运_分享减脂餐的灵感

搬运_分享减脂餐的灵感的做法

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搬运_分享减脂餐的灵感的做法说明

注明：都是搬运厨友的减脂餐，为了寻找灵感，因为有时实在是吃的太过于单子，看到其他小仙女的菜谱，赶紧记录下来，换换花样让减脂不那么难熬。如有侵权，请联系删图

搬运_分享减脂餐的灵感的食材和调料

鸡胸肉	块
蔬菜
蛋白质

搬运_分享减脂餐的灵感的做法步骤

第1步.
搬运的玉米面菜团子

第2步.
搬运玉米面pancake

第3步.
搬运

第4步.
搬运

第5步.
搬运

第6步.
搬运

第7步.
搬运

第8步.
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第9步.
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第10步.
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第11步.
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第12步.
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第13步.
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第14步.
搬运

第15步.
搬运

第16步.
搬运

第17步.
搬运

第18步.
搬运

小贴士

记录和收集大家的灵感！大家一起加油！
好好吃饭！
好好减脂！

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