多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通

多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法
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多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法说明

雨水🌨 时节,降雨☔️ 量增多,湿气也随之增加,这时需要我们多吃些能帮助身体除湿气的食物,过年后冰箱里还有半只半只分切好🐓 ,今天去东洲菜场挑了只小点的猪🐷 肚,做个🐷 肚包鸡🐓 :

今日食堂:💁
猪🐷 肚包 🐓 鸡
1、鸡🐔 半只,🐷 肚1只(可选小点的),这样的量可一次吃完;
2、🐷 肚用盐、生粉/或面粉里外重复洗干净;
3、姜切片用刀轻拍下,🌸 花椒用刀拍碎/或用擀面杖撵碎,备用;
4、🐷 肚洗净后,放入半只🐔鸡 ,用牙签扎好封口;
5、姜片、🌸 花椒碎、鸡🐔 爪放锅后,再放入扎好的🐷 肚包🐓 ;
6、净水没过肚包🐔 鸡,放些料酒,大🔥 煮开改小🔥 ,慢煲1.5小时左右;
7、煲好取出,🐔 鸡切块,🐷 肚部分切条,回放入锅,加枸杞、放盐调味煮开后即可;
8、剩下的🐷 肚可以做白切肚吃;
9、重点是放了🌸 花椒碎,煲时满屋飘香,除腥、提鲜、去湿。

多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的食材和调料

🐔半只
🐷肚1个(选稍小点)
花椒、、枸杞适量
面粉或生粉略多

多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤

  1. 第1步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第1步

    准备的食材;

  2. 第2步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第2步

    🐷肚里外分别用生粉(或面粉)洗干净,剪去多余脂肪油;

  3. 第3步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第3步

    🐔去掉🐔爪后放入🐷肚中,并用牙签封口,姜切片、花椒拍碎备用;

  4. 第4步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第4步

    锅内放入🐔爪、姜片、拍碎的花椒,再放入扎好的🐷肚包🐔,放入清水与🐷肚包🐔持平,大🔥煮开,改小🔥煲1.5小时;

  5. 第5步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第5步

    煲时香气飘溢厨房,煲好后把捞出,把🐔取出切块,🐷肚部分切条;

  6. 第6步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第6步

    把切好的🐔块和部分🐷肚条(也可以全部),再次夹入汤锅中,加枸杞、盐调味煮开即可。

  7. 第7步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第7步

    香香的🐷肚包🐔做好了,因添加了花椒,口味有一定的层次感,并且袪湿除了燥,清爽好吃;

  8. 第8步.多了1种配料,吃出惊人的味道,这🐷肚包🐔祛湿健康,味儿不普通的做法步骤 第8步

    刚才只切了大半只🐷肚和🐔一起调味,留下的另小半只🐷肚另切条,加调味料,一叠白切🐷肚,有不同平常白切🐷肚的味道。

小贴士

1、花椒用刀背轻轻拍碎,煲汤时出味;
2、洗🐷肚用生粉效果好,如嫌成本大可改用面粉;
3丶煲好后的🐷肚捞出切条时,可根据自己的喜好,全部切条和🐔块一起放汤锅中加盐、枸杞调味吃,还是留部分沾调料添份小叠的白切🐷肚吃😊

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