10分的钟健康早餐

10分的钟健康早餐的做法步骤

1. 第1步.

   1.前一天泡水的粉丝摆盘底，丝瓜去皮切段，摆粉丝上面。 2..锅内冷油时放蒜蓉＋盐，小火炒出香味，＋生抽，＋一点点糖，一起摆在丝瓜上。 3、水开后蒸5分钟。 4.玉米半段。 5.鸡蛋。 6.牛奶 如有不明白的步骤，留言，我会回复给大家的。希望能帮助到忙碌又追求美的亲们。