酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆

酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法
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酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法说明

#美味代“颜”新生活#

现代人,越来越追求健康,但又想零食,那就来一款好吃的健康零食。

这次在下厨房的试用活动中,中了这款沃格尔浆果味麦片,正好合适。

巧克力选用70%黑巧克力,满足口福,又相对健康(外面的多数都是代可可脂)。

酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的食材和调料

70%黑巧克力30克
沃格尔麦片250-300克

酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤

  1. 第1步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第1步

    浆果味的这款麦片,不同于其他牌子的即食麦片,里面有荞麦,葡萄干,蔓越莓,杏仁,葵花籽,南瓜籽,玉米脆片,大米脆片。

  2. 第2步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第2步

    值得一提的事,里面的玉米脆片和大米脆片,都是用浆果味果汁泡过的,所以酸酸甜甜的,整体味道很清爽。

  3. 第3步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第3步

    准备好巧克力和麦片。巧克力我用法芙娜70%的黑巧克力。因为麦片已经有甜度,入股再用牛奶巧克力,成品就可能过甜了

  4. 第4步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第4步

    巧克力用微波炉加热20秒,(也可以用隔水融化),但我觉得微波炉更方便。

  5. 第5步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第5步

    微波炉加热20秒后,拿出来搅拌一下,让整体温度均匀一下。然后再加热10-20秒,具体根据微波炉火力而定

  6. 第6步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第6步

    加热两次后,搅拌搅拌,巧克力就会慢慢融化。(千万不要一次加热40秒,这样整体问题过高,会导致失败)

  7. 第7步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第7步

    控制巧克力温度不超过40度(如果35度以下更完美),所以第二次加热时间,自己要把握好,宁愿5秒5秒的加热,搅拌搅拌,测温。

  8. 第8步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第8步

    然后开始给巧克力降温,丢一颗巧克力(太大块的建议弄成小块)。直到巧克力温度降到32度。巧克力酱就好了!

  9. 第9步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第9步

    把麦片加入巧克力酱里面,搅拌均匀

  10. 第10步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第10步

    提前准备好:6寸方型慕斯圈,铺上硅胶纸。然后倒入搅拌均匀的麦片。铺平,大约1厘米左右厚度

  11. 第11步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第11步

    硅胶纸建议预留一些,可以折下来包住巧克力麦片,然后用手压实,压紧(如果不压的话,后面切的时候容易散)

  12. 第12步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第12步

    冷藏4-6小时,巧克力完全冷却。

  13. 第13步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第13步

    冷藏好的巧克力麦片,散发着酸甜的味道。然后用锋利的菜刀切块。

  14. 第14步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第14步

    切好的巧克力麦片,能看到满满的果仁和浆果

  15. 第15步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第15步

    麦片控制在1厘米左右厚度,这样更脆。而且容易冷却。喜欢厚的,也可以做厚的哦

  16. 第16步.酸甜健康巧克力坚果麦片脆脆的做法步骤 第16步

    其实只要控制好巧克力的温度,基本就不会失败哦。很简单吧。

小贴士

巧克力温度过高,会导致后期很难冷却定型,也会延长冷藏时间。所以记得宁愿多次短时间加热。

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