健身减肥餐:彩椒鸡胸肉

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法

18人浏览0人收藏棠今心

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法说明

鸡胸肉热量低，含有丰富的蛋白质，脂肪含量很少，而且饱腹感很强，特别适合减肥健身的人食用~彩椒维生素C非常的丰富，和鸡肉一起搭配，减肥美味两不误。

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的食材和调料

彩椒	适量
鸡胸肉	1块

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤

第1步.
鸡胸肉和彩椒洗干净，切好备用

第2步.
鸡胸肉用料酒和生抽腌制15分钟

第3步.
锅内热油，倒入鸡胸肉，炒至变色

第4步.
加入彩椒翻炒均匀

第5步.
最后加酱油和盐调味出锅

第6步.
成品，看着都流口水

第7步.
超级好吃

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