低卡（无糖无油）糯米果

低卡（无糖无油）糯米果的做法步骤

1. 第1步.

   将红豆清洗干净  加入适量的水或牛奶    并加入0卡糖(白砂糖 蜂蜜) 将红豆放入蒸锅中煮熟

2. 第2步.

   定时 我喜欢吃有颗粒的口感 所以我定的时间是三个小时 你们可以根据自己的口味调整时间 喜欢吃绵密的就多煮一会

3. 第3步.

   将煮熟的红豆沥干 晾凉

4. 第4步.

   红豆沙中依照自己的口味加入适量的木薯淀粉和糯米粉  （也可以只加其中一样 只要成型就可以 木薯粉的口感偏Q 糯米粉偏软） 搓成小丸子的形状  上锅蒸熟

5. 第5步.

   好吃的低卡小甜品就做好啦 QQ糯糯的💁