嗨！我是睿爸！
今天睿爸分享的这道 黄秋葵虾酿 适合一岁以上的宝宝吃，鲜虾与秋葵的结合，让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。且秋葵素有蔬菜王之称，其中含有丰富的铁元素，可预防缺铁性贫血，秋葵粘液中含有丰富的钙元素可促进骨骼发育，其内丰富的花青素可促进眼部发育预防近视。
（温馨提示：秋葵性寒 孩子不可多吃，且秋葵有一定的致过敏性，需确定自家宝宝是否对秋葵过敏）
好了，话不多说，赶紧跟着睿爸一起动起手来吧！
食材图
基围虾去壳 去掉里面的虾线 剁碎
剁碎之后放入碗中， 放上姜片柠檬片 再挤入一点柠檬汁 放置一段时间，等待入味
秋葵切掉头尾 用筷子去掉籽 备用
在虾肉里加入 适量的玉米淀粉 少量的盐 再搅拌上劲
之后装进裱花袋（保鲜袋）中
剪掉裱花袋（保鲜袋）的一小角 将虾泥挤入秋葵肚子
之后放入蒸盘 上锅蒸10分钟即可
爽滑的秋葵虾酿简单几步就做好了 切开的秋葵虾酿是不是像可爱的小星星 这样小孩更喜欢哦！
观看视频更加直观详细哦！