海蛎煎

海蛎煎的做法
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海蛎煎的食材和调料

海蛎250克
地瓜粉250克
白菜半棵
彩椒1个
3片
2瓣
蚝油1勺
生抽1勺
白胡椒3-5克

海蛎煎的做法步骤

  1. 第1步.海蛎煎的做法步骤 第1步

    海蛎放盐揉搓2次冲洗干净备用

  2. 第2步.海蛎煎的做法步骤 第2步

    海蛎加一勺蚝油腌制备用

  3. 第3步.海蛎煎的做法步骤 第3步

    白菜切小段、彩椒切丝(彩椒也可以换成胡萝卜)、葱切成葱花、生姜蒜切丝备用

  4. 第4步.海蛎煎的做法步骤 第4步

    姜蒜爆香

  5. 第5步.海蛎煎的做法步骤 第5步

    煎蒜单独捞起,避免混在菜里影响口感

  6. 第6步.海蛎煎的做法步骤 第6步

    白菜和彩椒爆炒5-6分熟加适量食盐捞起备用

  7. 第7步.海蛎煎的做法步骤 第7步

    地瓜粉+2个鸡蛋加入适量水搅拌均匀

  8. 第8步.海蛎煎的做法步骤 第8步

    放入一勺生抽、适量食盐搅匀

  9. 第9步.海蛎煎的做法步骤 第9步

    放入炒好的白菜、海蛎、葱花、白胡椒粉搅拌均匀

  10. 第10步.海蛎煎的做法步骤 第10步

    热锅冷油,待油温七八分热的时候倒入搅拌好的地瓜粉,建议摊成0.5cm以下厚度,两面金黄金黄即可出锅

  11. 第11步.海蛎煎的做法步骤 第11步

    美味的海蛎煎煎好了

小贴士

油温太低容易粘锅,海蛎建议挑选个头不要太大比较丰满的,一般南风天采摘的海蛎最肥美,彩椒可以换成胡萝卜丝,适合老人小朋友

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