清蒸茄子

清蒸茄子的做法
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清蒸茄子的做法说明

最近孕吐严重,导致胃口不好,想吃茄子,但又怕油腻,所以清蒸比较适合

清蒸茄子的食材和调料

茄子一根
少量
小米辣2个
4颗
酱油2勺
耗油1勺
1小勺

清蒸茄子的做法步骤

  1. 第1步.清蒸茄子的做法步骤 第1步

    把茄子刨去皮,用刀片划成长条,注意头不要去掉,可以增加美观噢

  2. 第2步.清蒸茄子的做法步骤 第2步

    把茄子放入蒸锅大概蒸15-20分钟,直至松软 调料也一起放蒸锅,大概蒸5分钟即可

  3. 第3步.清蒸茄子的做法步骤 第3步

    把刨下来的茄子皮卷成一个圈圈,放在茄子头部,小小的摆设

  4. 第4步.清蒸茄子的做法步骤 第4步

    调料蒸好先拿出来,待茄子蒸好后均匀的淋在上面

  5. 第5步.清蒸茄子的做法步骤 第5步

    给这个圈圈来个特写吧

  6. 第6步.清蒸茄子的做法步骤 第6步

    用小刀把茄子切成几段,方便食用。 松软的茄子,加上少许糖可以分解咸味,味

  7. 第7步.清蒸茄子的做法步骤 第7步

    最后来个小视频记录一下吧

小贴士

茄子一定要蒸够时间,直至松软,可以拿筷子插一下试试,调料因为是咸的,可以加点糖溶解一下,使咸味不那么突出,调料为何不直接用炒锅油炸呢,这样的太过油腻,清蒸能使味道更鲜美。

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