鸡翅蔬菜包饭

鸡翅蔬菜包饭的做法步骤

1. 第1步.

   1.香菇洗干净温水泡着（图片水我用了一半煮白米饭了）

2. 第2步.

   2.白米洗干净倒点香菇水去煮，这样煮出来米饭很香。

3. 第3步.

   3.鸡翅去骨，围着骨头剪一圈

4. 第4步.

   4.另外一边也是

5. 第5步.

   5.把剪刀捅进去沿着骨头壁剪掉粘连的肉

6. 第6步.

   6.去好骨头就这样。

7. 第7步.

   7.洗干净鸡翅用厨房纸吸干水分

8. 第8步.

   8.放2小勺淀粉，酱油，加点水腌制鸡翅。

9. 第9步.

   9.另外准备点酱油加香菇水，备用。

10. 第10步.

    10.把香菇切 小粒粒，菜心洗干净切小粒粒。

11. 第11步.

    11.平底锅放一点点油，热锅后倒入香菇炒香。

12. 第12步.

    12.香菇炒香后倒入菜心翻炒。

13. 第13步.

    13.倒入米饭翻炒。

14. 第14步.

    14.加入准备好的酱油。炒好装起备用

15. 第15步.

    15.将腌制过几次拿起来用厨房纸轻轻吸干一下表面。（这样烤时候鸡翅表面就是脆皮）

16. 第16步.

    16.用牙签固定另外一边。把米饭塞进去鸡翅里面（不要塞太饱满）

17. 第17步.

    17.装好米饭鸡翅放进烤箱230度烤10分钟，下火230度转180度再烤15分钟

18. 第18步.

    18.很好 吃