#热量你好,热量再见#无糖植物酸奶了解一下?无糖就注定寡淡吗?
无糖植物酸奶: 稍浓稠的豆浆+酸奶发酵粉,酸奶机发酵一夜即可
可可烤燕麦: 燕麦片+可可粉+少许椰子油,烤箱170度烤制10-15分钟.
组合: 植物酸奶+蛋白粉搅拌均匀,撒上烤燕麦和喜欢的水果