
冬瓜作为价廉物美的夏日食材,颇高的水份含量和清淡宜人的口感,无论是入菜入汤,都能消暑解渴,一扫酷热所带来的烦躁感。今天分享一道滋味鲜美的冬瓜汤,食材非常常见,在家随手就能完成。遇上天热食欲不佳的时候,最适合给家人和自己来上一碗咯~

把鸡胸肉和生姜倒入汤锅中,水开后继续煮约10分钟,至鸡胸肉完全变色。

稍稍放凉后,撕成小条。

冬瓜去皮,切成小块。

小葱切花,葱白留起备用。

鸡蛋打散。

热锅少油,放入葱白炒香。

倒入冬瓜,翻炒约2分钟。

加入1L左右的温水,没过食材。

盖上盖子,中火煮至冬瓜软烂。

揭盖,加入鸡丝和紫菜。

沿锅边缓缓倒入蛋液,边倒入边拌成蛋花。

出锅前撒上葱花,调入2g盐,就可以享用咯~