软香玉米面饼

软香玉米面饼的做法
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软香玉米面饼的做法说明

软香玉米面饼,10分钟发酵即可,简单省时,适量粗粮更健康~
过去两个星期一直在出差,逛展会,看工厂,今天上午全部整理好,一边看一边觉得自己真幸运呀——
幸运做了一件感兴趣的事儿,有创造性,有切实意义,能认识很多有趣的人,得到了大家支持,还能赚钱过日子,啧啧~
想想真提气儿呀,哈哈哈~
展会上的一些有趣的产品后面会再写一篇推文介绍滴,么么哒~
接下来食谱恢复日常更新,然后会给大家介绍更多好产品~
今天的玉米面饼加了酵母,口感更加松软,只要操作恰当,发酵时间10分钟足够。
玉米粉中含叶黄素和膳食纤维,还有B族维生素。
叶黄素对视力发育有促进作用,膳食纤维有利于肠道健康,B族是谷物中含量特别突出的。
温水和奶可以互换,用奶的话会有明显奶香味。
适合宝宝年龄:12个月以上
难度:易
用具:筷子、碗、平底锅、锅铲

软香玉米面饼的食材和调料

玉米60g
面粉20g
鸡蛋半个
奶/温水90g
酵母粉2g
细砂糖8g

软香玉米面饼的做法步骤

  1. 第1步.软香玉米面饼的做法步骤 第1步

    将玉米面、面粉、细砂糖和鸡蛋混合拌下。

  2. 第2步.软香玉米面饼的做法步骤 第2步

    用温水/温奶(不能高于40度)先把酵母化开。 》先把酵母用温水化开等会发酵效果会更好。 》如何提高发酵的成功率:将酵母用低于40度左右温水融化,然后静置10分钟,静置的过程也是酵母活化的过程,10分钟后有效的酵母在表面会形成一层小泡沫。

  3. 第3步.软香玉米面饼的做法步骤 第3步

    将步骤2中的酵母液,倒入步骤1中的混合物中,用手动打蛋器搅拌均匀,刚搅拌均匀没多久就会起泡。此时玉米面糊稠度是提起蛋抽能顺畅连续缓慢流下。

  4. 第4步.软香玉米面饼的做法步骤 第4步

    发酵10分钟,小芽直接用了烤箱发酵功能,也可以在蒸锅中放40度左右温水,然后把玉米面糊放在笼屉上发酵。 》如果用室温发酵,可以适当延长时间。 》上图就是小芽在烤箱中发酵10分钟左右的状态,表面泡泡已经很明显,发酵时间大家还是要根据自己情况调整,反正最终玉米面糊要起泡泡,不然成品口感不够软。

  5. 第5步.软香玉米面饼的做法步骤 第5步

    不粘锅热锅,无需倒油,如果要用油,稍稍刷一层植物油就好啦,用勺子舀入玉米面糊,面糊的浓稠度会自动流成一个薄薄的圆,小火慢慢煎。 》如果面糊太稠无法自动摊开,可以用勺子在面糊上面轻压画圈圈,这样面糊也会延展为一个较好的圆形,不要太厚。

  6. 第6步.软香玉米面饼的做法步骤 第6步

    几分钟后玉米面饼表面会出现较多气孔,底部基本凝固成型,翻面,翻面后不按压玉米面饼 。

  7. 第7步.软香玉米面饼的做法步骤 第7步

    接下来反复翻面至两面都上色即可。

  8. 第8步.软香玉米面饼的做法步骤 第8步

    内部组织可以看下,气孔会比不加酵母的明显,吃起来也更加松软~

小贴士

小芽营养问答
玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。
玉米富含钾,镁,B族维生素,卵磷脂、亚油酸等,还有丰富的膳食纤维,宝宝适量吃粗粮有助于肠道健康和骨骼发育。
为了弥补玉米中蛋白质含量低,在制作含有玉米的辅食时,可以搭配虾仁、豆制品等蛋白质较丰富的食物。
》奶可以用奶粉冲泡,面粉小芽用了北大荒有机面粉。
》细砂糖也可以不加,加了会有微微甜味。
》配方中有机玉米面等在文末有购买链接。

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