
芋头也算是一种常见的家常美食了,不仅营养丰富,而且做得软软糯糯的芋头,每次吃起来都非常香软过瘾,除了常见的蒸煮做法之外,我也喜欢把它切片做成菜吃。
比如今天这道芋头烀蚕豆,除了有芋头本身香糯软和的口感,鲜嫩的蚕豆还为其增添了不少清爽的味道,再加上自调的香浓汤汁,口感丰富,简直欲罢不能~
做法也很简单,看一遍就能做:将芋头切片先煎香,再用腐乳、辣椒酱和浓稠香滑的花生酱调成汤汁,放入芋头和蚕豆一起煮熟,分分钟就是一道超级无敌下饭菜~

将芋头洗净去皮切成片,热锅倒入菜籽油先烧熟再放凉,下入芋头片

煎至两面金黄,盛出锅备用

另起一锅,放入腐乳捣碎

加入花生酱翻炒

再加入辣椒酱,炒香

然后倒入一碗清水

将酱料搅拌均匀,再滴入适量生抽

将煎好的芋头片放入锅中,开小火,盖上盖子焖煮3分钟左右

最后将剥好洗净的蚕豆放入,煮熟即可出锅

这个菜真的超下饭,浓稠的汤汁只要倒一点在米饭中,让人食欲一下子就大增,不知不觉又多吃了两碗饭!
芋头片可以选择放少许油煎香,也可以选择用炸的,炸出来吃起来可能会更香一点。
另外芋头蒸煮的时间长短取决于切片的厚度,喜欢软烂一点的就可以煮得久一些。
因为剁椒和腐乳都是带有咸味的,所以这道菜完全可以不加盐,当然如果你比较重口味,也可以适量加点盐或者多放剁椒。
我这次用煮的,芋头比较容易软烂,大家如果不怕麻烦,可以将煎好的芋头片摆到盘子中拿去蒸熟,然后再淋上煮好的蚕豆和汤汁,这样芋头片就会很完整,不怕会烂掉了。