“酸，是种刺激的味道，
入口后惹得牙齿发软，浑身打激灵，
但如同辣味般让人无法抗拒，
而柠檬带来的天然清新酸味更是让人沉沦。
柠檬和鸡扒的搭配绝对是肉食爱好者的福音，
既不会带来油腻负重感，
还能酸甜开胃尽情享瘦，
再调配一杯柠檬特饮，作为晚餐刚刚好。
将蒜剁碎成粒。
将蒜粒倒入酱油中调成酱汁。
将鸡扒洗净，酱汁倒进鸡扒，再洒上一些黑胡椒粉，腌制2小时以上。
番茄、胡萝卜切块。
加上香草碎、少许酱油、胡椒粉混合，淋上蜂蜜腌1小时左右。
柠檬切片待用。
在烤盘铺上锡纸，然后铺上腌制好的番茄和胡萝卜。
在蔬菜表面铺上鸡扒。
最后在鸡扒上铺上柠檬片，淋上一点腌制鸡扒的酱汁。
放入烤箱中下层。
蒸烤箱水箱加满水。
选择嫩烤模式，设置200℃烘烤20分钟
烤至鸡扒表面呈金黄色，蔬菜明显缩小即可出炉。
装碟即可食用。
成品图
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