快手杏仁百合松饼

快手杏仁百合松饼的做法
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快手杏仁百合松饼的做法说明

#无面粉#
#低卡食物#
#优质蛋白#
如做生酮饮食,可把黄冰糖换成代糖

快手杏仁百合松饼的食材和调料

手工红冰20克
百合粉(可用普通杏仁粉30克
泡打粉5克
鸡蛋2个
椰子10克
椰浆30克

快手杏仁百合松饼的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡蛋蛋清、蛋黄分离。

  2. 第2步.

    分三次将手工红冰糖放入蛋白,把蛋白打至硬性发泡。

  3. 第3步.

    把椰浆、椰子油、泡打粉、百合杏仁粉与蛋黄混合均匀

  4. 第4步.

    把蛋白霜与蛋黄糊混合,用翻拌法翻拌均匀

  5. 第5步.

    预热不粘锅,用勺子将面糊放入锅里,小火煎熟

  6. 第6步.快手杏仁百合松饼的做法步骤 第6步

    撒上椰蓉及蓝莓装饰即可

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