鲳鱼,属海鱼。
外形特征:头较小 口小 牙细
适宜人群:体质虚弱 脾胃气虚 营养不良者宜食
将鲳鱼清理干净,在鱼的两面斜切两刀(便于入味)。
倒上料酒,鱼身均匀的抹上盐,在鱼的上下和肚子里放上葱姜,腌制15分钟左右。蒸锅加水烧开后,放入鲳鱼蒸10分钟左右。
蒸好的鱼把盘中的汤倒掉,将蒸过的葱姜清理干净。
放上新鲜葱丝和干红椒丝。
将烧开的热油均匀的淋在葱丝上。 锅中少油,将圆葱和葱煸出香味,倒入调好的料汁(水 蒸油豉油 糖),烧开,倒入盘子中即可。
1.盐不要抹的过多,防止过咸。
2.蒸鱼的时间可根据鱼的大小适当调整。