南瓜豆浆

南瓜豆浆的做法
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南瓜豆浆的做法说明

南瓜与黄豆的搭配,可谓是上品绝配,其营养价值多的这一下说不清(不知道的可以百度)😂总之“南瓜豆浆”可以补充人体各种微量元素,对人体有延缓衰老,增强骨骼生长,预防骨质疏松,强筋健体等多种功效,,

南瓜豆浆的食材和调料

黄豆一杯
南瓜半块
1勺
适量

南瓜豆浆的做法步骤

  1. 第1步.南瓜豆浆的做法步骤 第1步

    1.准备一台破壁机或者是豆浆机; 2.黄豆提前一天泡发; 3.把南瓜洗干净,削皮切片; 4.把准备好的黄豆,南瓜,冰糖,全部倒入破壁机内加入适量的水;

  2. 第2步.南瓜豆浆的做法步骤 第2步

    水量不要超过破壁机的热饮上限;

  3. 第3步.南瓜豆浆的做法步骤 第3步

    点按滋补糊键开始开作;

  4. 第4步.南瓜豆浆的做法步骤 第4步

    当破壁机工作完后,营养南瓜豆浆就可以享用了。

小贴士

本方不适合高血脂,高血糖,高尿酸痛风人群服用。

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