鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱

鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法
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鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法说明

适宜月龄:12+
不知道给娃吃啥的时候我就会选择煮意面, 做意面很省事,不管什么做汤底小朋友都能吃光。

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鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的食材和调料

宝宝意面30克
西红柿半个
胸肉30克
20克
适量
玉米淀粉3克

鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第2步

    意面很抗煮,给宝宝吃的话通常需要煮二十分钟左右。如果不想煮那么久,可以提前用凉水浸泡三个小时。我一般吃完早餐就泡好,中午做饭时就可以拿来煮了。 不泡也可以,煮的时间相对长一点。

  3. 第3步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第3步

    鸡胸肉切成小丁,放入姜片、淀粉和几滴无添加的低盐酱油拌匀腌十分钟。

  4. 第4步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第4步

    西红柿去皮切碎,洋葱切成小丁。

  5. 第5步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第5步

    锅中刷薄薄一层油,倒入鸡肉和洋葱丁翻炒至鸡蛋变色。 要先把腌制鸡肉的姜片挑出再炒。

  6. 第6步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第6步

    加入西红柿丁小火炒出红色汤汁。

  7. 第7步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第7步

    添入适量清水,水开后放入意大利面调小火煮。

  8. 第8步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第8步

    煮至意面熟软,汤汁浓稠的时候就可以出锅了。 出锅前可按宝宝口味加少许盐。

  9. 第9步.鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第9步

    汤汁酸甜可口,鸡肉一点都不柴,暖心很爱吃。

小贴士

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