爱美之心人皆有之，而对于养颜之上品莫过于燕窝了。但燕窝对于我们这些平民百姓来说又太过奢侈，那怎么办呢？现在我就推荐一款亲民的、平常自己也尝尝做的银耳羹来代替燕窝养颜，效果绝对是杠杠的👍希望能给爱美之士带来帮助😜
将新鲜银耳冲洗干净后撕成小小块放入炖锅里
现将桃胶和皂米洗净用清水泡30分钟左右后放入已撕好的银耳锅里
枸杞洗净后直接放入已撕好的银耳锅里
红枣洗净后直接放入银耳锅中
手工冰糖直接放入银耳锅中（量根据自己喜欢的甜度来放）
所有的材料放入锅中后加入4500毫升～4800毫升左右的纯净水
加入水后熬煮3-4个小时后成浓汤（用勺子舀起来有粘粘的感觉）时养颜银耳汤便大功告成。
养颜银耳羹完成😋
养颜银耳羹完成😋
桃胶大概泡到10-15分钟左右时，将桃胶上粘附的黑色树渣去掉，然后再用清水泡10-15分钟左右。桃胶的时间记得不要泡得太久，不然就会流失部分桃胶。