全麦甜甜圈（蒸烤2做法）

全麦甜甜圈（蒸烤2做法）的做法步骤

1. 第1步.

   混合所有材料盖上保鲜膜冷藏进行第一次发酵

2. 第2步.

   第二天取出是这个样子的

3. 第3步.

   然后开始排气，蹂躏面团

4. 第4步.

   整形成甜甜圈的样子，进行第二次发酵

5. 第5步.

   发酵到鼓起来就拿一份去蒸20分钟，另一份200度烤20分钟，

6. 第6步.

   这是蒸好的

7. 第7步.

   这是烤好的

8. 第8步.

   烤的看起来像饼，吃起来外硬内软，有嚼劲，蒸的就是普通粗粮馒头口感

9. 第9步.

   烤的比较适合外带做小干粮