
我是公司白领,也是斜杠青年,每天坐的时间太久,所以就开始长肉。
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减肥想吃面包,又怕买的糖分太高,太油,就自己在家做简单的全麦面包啦

准备好所有材料,红糖加开水化开,晾凉,然后把酵母粉、高筋面粉、全麦面粉、食用油放入盆中,用红糖水将面和好,然后揉至面团表面光滑即可。

面团用保鲜膜盖起来,然后等它发酵至两倍大。

然后把面团揉至没有气泡,切成一个个的小剂子。

把小剂子擀成小面皮

把蔓越莓放入皮中,然后包起来。

包成一个个的小团,弄成自己喜欢的形状就好😄

等它发酵一倍大,烤箱预热60度,然后把面团放入烤箱,210度,上下火,烤20分钟。

面包就出炉啦,喜欢表皮硬一点的,可以多烤一会哈