鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤的做法说明

深海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种维生素和氨基酸，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。海鱼的脂肪富含ω-3长链不饱和脂肪酸，对降低血脂亦有益。用深海鱼头来做汤非常的鲜美。