无油黑芝麻馅

无油黑芝麻馅的做法
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无油黑芝麻馅的做法说明

喜欢吃黑芝麻馅,又不喜欢老式馅心中超级多猪板油的亲可以看过来啦!现代人都讲究养生之道,美味和健康需要平衡一下,好吃的同时还要简单易操作~
再说一下,只用芝麻也可以,把坚果的分量加到芝麻里就行,不过我喜欢加一点核桃或者腰果,中和芝麻的粗糙口感,此方子甜度不高,喜欢吃甜的朋友自行调整糖的比例。

无油黑芝麻馅的食材和调料

芝麻200克
腰果或者核100克
牛奶80克~100克
(粉)125克

无油黑芝麻馅的做法步骤

  1. 第1步.无油黑芝麻馅的做法步骤 第1步

    黑芝麻小火炒熟,或者烤箱烤熟

  2. 第2步.无油黑芝麻馅的做法步骤 第2步

    我这里加的是烤熟的腰果

  3. 第3步.无油黑芝麻馅的做法步骤 第3步

    用料理机研磨成粉状

  4. 第4步.无油黑芝麻馅的做法步骤 第4步

    加入牛奶和糖粉(我家平时都用细砂糖,我就用料理机打成粉了)

  5. 第5步.无油黑芝麻馅的做法步骤 第5步

    拌匀就好啦!是不是超级简单方便呀!

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