番茄苦瓜排骨汤

番茄苦瓜排骨汤的做法
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番茄苦瓜排骨汤的做法说明

想做苦瓜排骨汤,感觉有点单调,刚好冰箱里还剩一个西红柿,一起煮还不错。

番茄苦瓜排骨汤的食材和调料

排骨个人喜好
苦瓜1根
西红柿1个
5-6片
少量

番茄苦瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨选取带软骨的部分,吃起来不用吐骨头。排骨泡水,期间换几次水,泡至无血水。

  2. 第2步.番茄苦瓜排骨汤的做法步骤 第2步

    电汤锅中放入适量清水,姜片,泡好的排骨,设置营养汤,两个半小时。

  3. 第3步.

    煮开后捞出表面的油花和泡沫。

  4. 第4步.番茄苦瓜排骨汤的做法步骤 第4步

    表面凹凸明显的苦瓜会很苦,可以提前用盐腌二十分钟,去除一部分汁液。

  5. 第5步.

    煲大概一个小时后放入番茄和苦瓜。

  6. 第6步.

    大概还有十分钟时加入少量盐,搅匀即可。

  7. 第7步.番茄苦瓜排骨汤的做法步骤 第7步

    开吃。加了西红柿,汤的味道更丰富,也让苦味变得柔和,还不错的尝试。

小贴士

煲汤最好选取表面相对平滑的品种,苦味不重有回甘。

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