
方子介于成品后的效果 在鸡蛋和椰子粉方面做了一些微调,这个样饼底不会比较湿润。

材料

西兰花汆烫后捏干水用料理机打碎

加入一枚鸡蛋

20克亚麻籽粉 40克椰子面粉,加入黑胡椒拌匀。(每家粉的感觉不一样,静止一会水多了就加入椰子粉调匀就可以了,不用加洋车前子壳粉,这玩意味道比较突出。啊哈哈哈😄)

饼底放入锡纸烤盘。

培根青椒和紫甘蓝切碎拌匀

蘑菇铺底 然后撒上培根碎

各种铺的盆满钵满

最后铺上芝士和装饰用的樱桃番茄

180度 下火20分钟 转160度 上下火20分钟, 有经验的自己看烤箱 熟了上面咕噜咕噜的就可以啦…

改了房子里的粉量,我这个饼底稍微有点湿润了。