生酮自制豆腐脑➕生酮奇亚籽豆渣饼

生酮自制豆腐脑➕生酮奇亚籽豆渣饼的做法步骤

1. 第1步.

   做豆浆后剩下的豆渣，自制豆浆可以参考我之前的教程。

2. 第2步.

   葱切段和两个鸡蛋几一点点盐一起混在奇亚籽粉和豆渣里等几分钟。

3. 第3步.

   切块备用

4. 第4步.

   把先把肉煸炒之后放葱段几其他的菇类。加生抽老陈翻炒入香味加开水。我这里加了500毫升。等开锅后小火煮五分钟，把鸡蛋打散放进去之后再放车前子壳。这里一定一定要一克一克的慢慢加进去。煮一下就粘稠了。我是一下子放进去的结果卤汁做得特别粘稠😞 出锅点香油。

5. 第5步.

   黄油入锅小火

6. 第6步.

   这个方子烙出来的豆渣饼口感很好非常松软 且奇亚籽粉和豆渣完美融合 不发散

7. 第7步.

   我把饼切开里面加入了老干妈和韭菜花辣椒

8. 第8步.

   出锅啦

9. 第9步.

   Guten Appetit ♥️