五红汤补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效。
将红枣、枸杞、红豆、花生和水放入主锅。
盖上量杯盖，设置60分钟/100度/反转小勺烹煮（水开后可调至98度慢炖）。
最后10分钟加入红糖，煮好趁热享用。
1、中医讲枣核生湿生热，去除为宜。2、红豆、花生提前浸泡4小时以上。
